Rodzic jako Latarnia Morska. Grupowy program terapeutyczny dla rodziców małych dzieci
Rodzicielstwo bywa jak rejs po nieznanych wodach. Czasem świeci słońce, a tafla wody jest gładka, ale bywają też dni, gdy nadciąga sztorm, a my – zmęczeni i przytłoczeni – tracimy kurs. Czy zdarzyło Ci się poczuć, że nie rozumiesz zachowania swojego dziecka? A może masz wrażenie, że Twoje własne emocje biorą górę w momentach, w których najbardziej potrzebujesz spokoju?
Mamy dla Ciebie zaproszenie do bezpiecznej przystani. Stowarzyszenie Moc Wsparcia rozpoczyna nabór do wyjątkowego programu terapeutycznego: „Rodzic jako Latarnia Morska”.
Czym jest „Latarnia Morska”?
„Rodzic jako Latarnia Morska” (ang. Lighthouse Parenting Programme) to grupowy program terapeutyczny dla rodziców, oparty na teorii mentalizacji i przywiązania. Został opracowany przez terapeutów Centrum Anny Freud w Londynie i zatwierdzony przez prof. Anthony’ego Batemana i prof. Petera Fonagy’ego – pionierów terapii opartej na mentalizacji (MBT), stosowanej z powodzeniem na całym świecie.
Program jest szczególnie polecany rodzicom, którzy sami zmagają się z trudnymi emocjami, mają za sobą trudne doświadczenia z własnego dzieciństwa lub czują, że ich relacja z dzieckiem jest pełna napięcia, niezrozumienia albo dystansu.
Metafora latarni morskiej jest tu kluczowa. Latarnia nie ucisza burzy. Ona po prostu stoi – stabilna, obecna i rozświetlająca mrok. Dzięki temu dziecko, nawet w największym emocjonalnym sztormie, wie, gdzie jest bezpieczny brzeg.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Wspólnie z grupą 8–10 innych rodziców, pod okiem doświadczonych terapeutów, będziemy odkrywać:
- Jak nasze własne dzieciństwo wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy dziś.
- Jak budować bezpieczną więź, która przetrwa lata.
- Jak rozumieć „trudne” zachowania jako sygnały potrzeb, a nie złośliwość.
Na czym polega mentalizacja?
Mentalizować to znaczy chcieć zrozumieć siebie i drugiego człowieka. To zdolność do zastanawiania się, co kryje się za zachowaniem dziecka: jakie uczucia, myśli, potrzeby. To też umiejętność spojrzenia na siebie z zewnątrz i dostrzeżenia, jak własne emocje i historia wpływają na to, jak reagujemy na dziecko.
Metafora latarni morskiej oddaje to bardzo dobry sposób: rodzic nie musi być idealny, wystarcz, że jest obecny. Tak jak latarnia, która nie odpycha sztormu, ale oświetla morze, by dziecko zawsze wiedziało, gdzie jest bezpieczny brzeg.
Zanim prześlesz zgłoszenie, prosimy Cię o zapoznanie się z charakterem naszych spotkań.
Program „Rodzic jako Latarnia Morska” nie jest cyklem wykładów ani szkoleniem z zakresu technik wychowawczych.
To terapia grupowa, która wymaga od uczestników:
- Gotowości do autorefleksji: Będziemy wspólnie przyglądać się nie tylko zachowaniom dzieci, ale przede wszystkim naszym własnym emocjom, historiom z dzieciństwa i przekonaniom.
- Aktywnego zaangażowania: Skuteczność programu opiera się na Twojej pracy własnej oraz interakcji z innymi rodzicami w grupie. Nie jesteś tu tylko słuchaczem – jesteś aktywnym uczestnikiem procesu.
- Stałości i obecności: Każde spotkanie (2,5 h) jest elementem większej całości. Twoja regularna obecność jest kluczowa dla budowania zaufania i bezpieczeństwa w całej grupie.
Choć udział w programie jest całkowicie bezpłatny, prosimy o potraktowanie zapisu jako zobowiązania do udziału w całym procesie (od marca do czerwca). Twoja obecność ma znaczenie dla całej grupy.
Co się dzieje w grupie?
Spotkania mają formę psychoterapii grupowej. Nie są wykładami ani szkoleniami. Uczestnicy wspólnie eksplorują tematy takie jak: rozpoznawanie emocji własnych i dziecka, bezpieczna więź, wpływ naszej przeszłości na teraźniejszość, trudne zachowania dzieci widziane oczami rodziców i samych dzieci.
Program składa się z kilkunastu spotkań grupowych prowadzonych przez przeszkolonych terapeutów.
Dla kogo?
Program jest skierowany do rodziców (biologicznych, zastępczych, adopcyjnych) dzieci w różnym wieku, którzy chcą wzmocnić relację ze swoim dzieckiem, lepiej rozumieć jego potrzeby oraz pracować nad sobą w roli rodzica. Nie jest wymagana żadna wiedza psychologiczna ani wcześniejsze doświadczenie w terapii.
Najważniejsze informacje:
- Kiedy: Spotykamy się raz w tygodniu (czwartki), od końca marca do 25 czerwca.
- Godziny: 17:00 – 19:30 (2,5 godziny intensywnej, ale wspierającej pracy).
- Koszt: Udział w programie oraz opieka nad dziećmi są całkowicie bezpłatne.
- Gdzie: Centrum Pomocy Dzieciom, Stowarzyszenie Moc Wsparcia, ul. Główna 19, Sosnowiec
Nie szukamy rodziców idealnych. Szukamy tych, którzy chcą być obecni. Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, więc nie zwlekaj z decyzją.
Organizator
Zajęcia prowadzone są przez nasze Stowarzyszenie Moc Wsparcia w ramach Centrum Pomocy Dzieciom. Udział w spotkaniach jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona.
UWAGA: Udział w programie jest całkowicie BEZPŁATNY.
Jak się zapisać?
Liczba miejsc jest ściśle ograniczona. O zakwalifikowaniu do grupy decyduje kolejność zgłoszeń oraz rozmowa wstępna z terapeutą prowadzącym.
Wypełnij formularz – skontaktujemy się z Tobą!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
e-mail: kontakt@moc-wsparcia.pl
telefon: 507 744 924
telefon: 794 130 272